ビタミンK2とは何ですか？
ビタミンK2体の適切な機能に不可欠な脂溶性ビタミンです。 ビタミンKにはK1とK2の2種類があります。 ビタミンK1は緑黄色野菜に含まれていますが、ビタミンK2は発酵食品、チーズ、動物性食品に含まれています。 私たちの腸内細菌もビタミン K2 を生成します。 ビタミン K2 は、として知られる化合物のファミリーです。メナキノン、MK-4とMK-7が最もよく研究されています。
次の用途に使用できます。
- 健康機能、骨粗鬆症の治療と予防
- 肝硬変から肝臓がんへの進行を防ぐ
- 抗腫瘍
カルシウム摂取不足は中国人によくある問題で、カルシウム欠乏はさまざまな症状を引き起こす可能性があり、骨粗鬆症、骨折しやすいなどのより明らかな症状については、消費者は強い認識を持っています。
消費者はカルシウム欠乏が上記のような症状を引き起こす可能性があると投票しています
骨の健康維持における 2 つの重要な役割:
ビタミンK2は骨の健康の問題を解決します。 できる：
1. 血液凝固を助ける：ビタミン K2 の最もよく知られている利点の 1 つは、血液凝固におけるその役割です。 ビタミン K2 は、過度の出血を防ぐために重要な血栓の形成を助けるタンパク質を活性化します。
2. 骨の健康を促進：ビタミンK2は体内のカルシウムを調節するため、骨の健康に不可欠です。 このビタミンが欠乏すると、骨が弱くなり、骨折のリスクが増加する可能性があります。 ビタミンK2は、カルシウムを骨に結合させて骨を強く保つオステオカルシンと呼ばれるタンパク質を活性化します。
3. 心臓病の予防に役立ちます: ビタミン K2 は心臓血管の健康に重要な役割を果たします。 動脈の石灰化を防ぐ効果があり、心臓病のリスクを軽減します。
4. 歯の健康への利点: ビタミン K2 は、カルシウムが適切な領域に確実に沈着するようにすることで、歯の健康を促進します。 また、歯石や歯垢の形成も防ぎます。
しかし、それはどのように機能するのでしょうか?
1. 骨の健康
ビタミン K2 は、オステオカルシン (OC) をカルボキシル化することにより、カルシウムイオンを骨に結合する能力を高めます。
2. 心臓血管の健康
ビタミンK2はGlaタンパク質（MGP）を活性化し、動脈壁へのカルシウムの沈着を防ぎ、心血管疾患のリスクを軽減します。
ビタミンK2以外に何を知っていますか?
